もともと痩せ型で、たくさん食べても40キロを超えることがありませんでした。しかし高校生になり部活もやらなくなったのにもかかわらず好きなものを食べまくった結果、気づいたら44キロになっていてさすがに焦りダイエットをし始めました。 私が実践したダイ…

好きなジャニーズのライブチケットが当選したのがきっかけで本格的に始めました。その前までは健康診断の結果があまりよくなかったので、数値を改善するためと、服のサイズがワンサイズアップして今ある服が着れなくなりそうだったので簡単にストレッチをし…

体重が少し増えてしまった時 容姿が重要なお仕事だったためそのためにダイエットしました。 やはり容姿というのは人を判断する第１要素なので少し太っていると大変でした。後からだが太っていると体の調子も悪かったのでそれも原因でダイエットをしようと決…