もともと痩せ型で、たくさん食べても40キロを超えることがありませんでした。しかし高校生になり部活もやらなくなったのにもかかわらず好きなものを食べまくった結果、気づいたら44キロになっていてさすがに焦りダイエットをし始めました。 私が実践したダイ…